Magamról és az oldalról

Azért hoztam létre ezt az oldalt, hogy összegyűjtsem egy helyre az általam kedvelt recepteket. Itt egy helyen megvannak és könnyen tudok keresni, akár címkékre, nem kell az emailek vagy fájlok között böngésznem. Természetesen nem ennyire öncélú az oldal, ha valakit érdekel a reform konyha, az egészséges, fitt ételek, nagyon szívesen megosztom vele a tapasztalataimat az oldalon keresztül, illetve írni is tudtok nekem az "Elérhetőség" menü alatt, amiben tudok, segítek szívesen. Az oldalon vannak saját kreálmányok, illetve számomra példaértékű, hasonlóan reform ételeket készítők receptjei is (ezeket természetesen mindig jelölöm).

Az elmúlt 2 évben nagy jelentősége lett az életemben az egészséges életmódnak, a reform, tápláló, minden mű adaléktól mentes ételeknek, amik nem mellesleg nagyon finomak is. Nem titok, ez nagyban köszönhető Szerelmemnek, akitől nagyon sokat tanultam és tanulok mai napig is :) Ezúton köszönöm neki, hogy megmutatta, mi a helyes út. Előtte is voltak már próbálkozásaim, az étkezésre az elmúlt években kezdtem figyelni a sporttal együtt, de közel sem ennyire tudatosan. Most már tudom, mi miért jó vagy nem jó a szerveztünknek, hiszen nagyon igaz: "Ép testben ép lélek" és "Az vagy, amit megeszel". Ennek az igazság tartalmát nagyon megtapasztaltam és emiatt is hiszek benne ennyire.

Az étkezés mellett a sport is fontos számomra, napi szinten része az életemnek. A futást 3 éve kezdtem el, illetve a zóna is akkor robbant be az életembe. A kettő együtt számomra tökéletes kombináció. A zónához fanatikusan ragaszkodom, hiszen nagyon élvezetes és hatékony mozgás forma és Péntek Enikő (https://www.facebook.com/pentekeniko?fref=ts) csodálatos ember, szakmailag nagyon profi és motiváló példakép, rengeteget köszönhetek neki!

Szeretek így élni és jól érzem magam a bőrömben, nem mellesleg esztétikailag sem mindegy, mit látok a tükörben, nyilván ez is motivál :)

Jó böngészést és hajrá egészséges életmód, reform táplálkozás! :)

Szeretettel: Andici

Budapest, 2014.